别以为无糖食品只属于糖尿病患者以及高血压高血脂病人，实际上无糖食品因为所含的热量要比普通食品低，大可人人吃之。举个例子：100克普通糖所含热量为400千卡，而100克优质糖醇所含热量仅为25千卡。吃无糖食品的好处还有很多，比如不蛀牙；由于在嘴里不发酵，吃多了也不口渴；据说吃多了无糖食品还能起到排泄和通便的效果（不会拉得太厉害），对减肥真是大大的好耶！为了轻盈的身材，为了漂亮的花裙子，改吃无糖低脂食品，就从现在开始吧！

　　价格：一些大商场和超市都有无蔗糖食品出售。虽然麦芽糖醇和木糖醇等生产成本较高，一吨花费上万元，而普通蔗糖一吨只需几千元，但从产品价格上看，无蔗糖食品并不贵。

　　口味：从口味上来说，无蔗糖食品一般都比较清淡，口感有点逊色，不过健康和美味确实难以两全其美。总的来说无蔗糖产品的种类不够丰富，难以迎合年轻人的需要。

　　存放：需要特别注意的是，由于使用了蔗糖替代品，因此无蔗糖食品容易吸潮，在存放时候，饼干一类食品请注意保持干燥，而巧克力一定要放入冰箱。

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